เทคนิคเลี่ยงเป้าเหม็นและคันจากแพทย์ผิวหนัง

This post is also available in: English Español

แม้ว่าคุณจะอาบน้ำทุกวัน แต่ความชื้นบริเวณหว่างขาของคุณก็ยังคงเกิดขึ้นได้เสมอจากความชื้น การเสียดสี ขน เหงื่อ และการขับถ่าย และแม้ว่าคุณจะไม่ได้ต้องการความสดชื่นตลอดเวลา แต่หว่างขาที่มีความชื้นอาจทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ อาการคัน อาการผิวหนังถลอก และการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะอีกด้วย แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะด้วยเทคนิคต่างๆ ทั้งแป้ง การเคลื่อนไหวที่เหมาะสม และวิธีการเลือกกางเกงใน รับรองว่าพัสดุของคุณจะปราศจากการระคายเคืองอย่างแน่นอน

เจมส์ คอลลีเยอร์ นายแพทย์จากคลินิกผิวหนังจากรัฐซีแอทเทิลมีคำแนะนำง่ายๆให้กับหนุ่มๆที่ต้องการความสดชื่นบริเวณช่วงล่าง

อย่างแรกที่คุณหมอคอลลีเยอร์บอกก็คือต้องไม่สวมเสื้อผ้าที่เป็นเหงื่อเป็นระยะเวลานาน เพราะเสื้อผ้าที่เป็นเหงื่อนั้นเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียที่สามารถแพร่กระจายได้หากคุณยังสวมเสื้อผ้าเหล่านั้นอยู่

นอกจากนั้น เวลาอาบน้ำ คุณหมอยังไม่แนะนำให้ใช้ครีมอาบน้ำสำหรับขัดผิวและไม่ใช้อุปกรณ์ขัดผิวเช่นกันเพราะอาจทำให้เกิดการฉีกขาดเล็กๆบริเวณผิวหนังที่อาจนำไปสู่การติดเชื้อได้ ซึ่งเขาแนะนำให้หนุ่มๆใช้สบู่ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นของผิวหนัง เพราะการมีผิวหนังที่สะอาดและไม่แห้งกร้านจะช่วยลดโอกาสในการเกิดอาการระคายเคืองได้

fresh crotch 01
กางเกงในไมโครไฟเบอร์สามารถช่วยในเรื่องการระบายอากาศและลดอาการสะสมของแบคทีเรียได้ (ภาพของ 4×6 จาก iStock)

หากคุณเป็นคนที่ดูแลขนของคุณอยู่เสมอ คุณหมอบอกว่าไม่ควรตัดหรือโกนขนให้สั้นกว่าหนึ่งเซนติเมตรจนถึงหนึ่งนิ้ว เพราะแม้ว่าขนบริเวณดังกล่าวจะเป็นหนึ่งในสาเหตุของการสะสมของแบคทีเรีย แต่ก็ยังเป็นตัวช่วยลดการเสียดสีและอาการระคายเคืองจากกางเกงได้ดีเช่นกัน

บทความที่เกี่ยวข้อง | 25% ของผู้ชายที่โกนหว่างขาของตัวเองทำให้ตัวเองได้รับบาดเจ็บ และนี่คือวิธีป้องกันตัวเองจากอาการบาดเจ็บที่ดี

พูดถึงเรื่องกางเกงใน คุณหมอบอกว่ากางเกงในไมโครไฟเบอร์มีประโยชน์กว่ากางเกงในผ้าฝ้าย เพราะกางเกงในไมโครไฟเบอร์ช่วยลดเหงื่อและการสะสมของจุลินทรีย์ รวมถึงการถ่ายเทของอากาศที่ดีกว่าอีกด้วย นอกจากนั้นกางเกงในบ๊อกเซอร์หรือกางเกงในขาสั้นก็เป็นตัวเลือกที่ดีกว่ากางเกงในแบบดั้งเดิมที่เราคุ้นเคย

สุดท้าย การใช้แป้งฝุ่นที่ช่วยลดการเจริญเติบโตของเชื้อราก็เป็นอีกตัวเลือกที่ช่วยได้มาก ซึ่งแป้งฝุ่นเหล่านี้สามารถหาซื้อได้ตามร้านสะดวกซื้อหรือร้านขายยาทั่วไป

ทำตามที่คุณหมอบอก แล้วกล่องดวงใจของคุณจะสดชื่นตลอดทั้งวันอย่างแน่นอน!

 

ภาพของ carefullychosen จาก iStock

Comments are closed.